全球新消息丨抱着手机失眠 这款日本助眠应用解决了失眠者的入睡烦恼

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(资料图片)

“沾床就睡”大概是失眠者梦想达到的状态。但现实是，一到入眠时间，闭上眼躺在床上，人却毫无睡意。

我试图通过玩手机麻痹自己，却越来越兴奋，带着黑眼圈撑到天光破晓；也试过带上眼罩，只用音箱播放助眠白噪音，却在舒缓的雨声中发散思维。我想到了白天生活中未解的困惑，它们像一根杂线越扯越长，变成难以理清的线团。最后在负面情绪中睡去，梦境却继续上演着令我痛苦的剧情。

失眠者最懂失眠群体的痛苦，一个同样被失眠长期困扰的游戏开发者彌和在尝试多次无果后，萌生了“自己做一个应用”的想法。于是，他开发了一个睡觉前可以玩来助眠的应用さわって眠れる睡眠アプリ - 睡眠観測（英文名：Touch Sleep）。

“如果睡觉前不想放下手机，不如做一个可以玩着入眠的游戏。”它拯救了他的失眠，上线后，又帮助更多的失眠患者快速入睡，给这个团队找到了新的发展方向。

睡不着就玩一玩手机版触屏“数羊”

さわって眠れる睡眠アプリ - 睡眠観測于8月3日正式上线iOS和安卓双端，并在第二天登顶日本App Stare医疗付费榜和Google Play“健康&健美”付费榜。就在同一天，它也在应用付费总榜中有了一个小小的位置——排在第77名。

图源：Touch Sleep Facebook账户

这款睡眠产品特地开发给入睡前不想放下手机的失眠者，它的玩法需要用户用手触摸屏幕，在舒缓的睡眠音乐中观测屏幕的变化。以“星空”主题为例，深色夜空中点缀着一颗颗星星，你闭上眼睛，保持着手指触摸屏幕的状态，天空随着每颗星辰的闪烁而产生细微的变化。

视频来源：Touch Sleep Youtube发布

而随机出现的流星则给观测带来一丝趣味性，当专属的流星音效响起，只需滑动屏幕，系统会默认为你已经观测到这颗流星，计数器中也会统计被观测到的流星数目。

伴随着舒缓的音乐，时而响起特别的效果音，在准备入睡的过程中，人的听觉、触觉被应用支配。这也印证了开发团队在应用介绍中描述的效果：“不会像听纯音乐一样发散思绪，从而达到帮助入眠的效果”。

当用户的手指离开屏幕超过10秒，系统会认为用户有可能已经进入睡眠状态，应用将开启“倒计时”，如果在120秒内依旧没有触摸屏幕的动作，它会默认用户已经入睡，并自动停止播放。

为了避免长期重复使用中可能产生的枯燥问题，该应用提供了充足的背景、元素，让用户自由地设计浪漫的使用场景。在正式版中，世界设定有星空、森林、夕阳、草地、沙滩、深海等多种主题可供选择。

作为随机因素的流星也可以根据使用者的喜好进行更换、随机组合。“在夜晚的森林寻找猫头鹰，在祖父的家里寻找猫咪，在雨后的森林寻找稀有的大熊猫。”特殊音效的声音大小、随机元素（流星）的出现次数也可以自定义调节。

在多种可供选择的音乐中，开发者还配备了具有舒缓效果的Solfeggio Frequency，它来源于《圣约翰赞美诗》，现由六个古音阶和三个研究后添加的频率所组成。在外国学者的部分研究中，这种音律被视为解除听者压力的有效方式。

图源：《Relax App: Mobile Brain-Computer Interface App to Reduce Stress among Students》 在论文中，部分参与实验者通过试听Solfeggio Frequency减轻压力

作为助眠应用，Touch Sleep具备非常简单的数据统计功能。它会记录下用户在准备入睡直到真正入睡的这段时长，这段时间也被称为“睡眠潜伏期”。而在开发者看来，这个应用可以有效改善“睡眠潜伏期”，帮助用户快速睡着。在数据回顾中，用户可以清楚地看到每次睡眠的入睡时间、醒来时间、睡眠潜伏期时长和观测到的流星总数。作为一个睡眠类产品，其实不妨尝试添加睡眠追踪类应用的功能，对用户整体睡眠质量进行监测，或许能得到更多用户的青睐。

不想做睡眠应用的游戏开发者不是一个好漫画家

应用商店的信息中，さわって眠れる睡眠アプリ - 睡眠観測的开发公司显示为GIZIN Inc，这是一家位于日本仙台的公司。它的创始人小泉彌和是一位点亮多项技能的选手：他曾经是个漫画家，拿到过周刊的新人奖。大学期间，他又换了一个新方向，尝试自建MDI站点并被苹果平台推荐。毕业后，他进入多家游戏公司从事开发工作，曾于2007年开发了一款卡片合成&扭蛋游戏“Mobile Wars”，在当时，这个社交类游戏收获了70万玩家。

创始人：小泉彌和

2014年，小泉彌和创立了自己的公司GIZIN，开发过两款游戏应用：Soies版“Mobile Wars”和2D动作游戏《SWISCAPE》，但市场反响较为一般。2020年，他们开始提供AR内容制作服务。

回顾了一个日本创业者前半生的丰富经历，画过漫画、制作过游戏、转做AR服务......似乎我们还是找不到GIZIN转型做助眠应用的契机。在日媒“富士新闻网”的一篇采访中，GIZIN讲述了制作“Touch Sleep”的动机。

从初中开始，开发者就饱受失眠问题的困扰。“在漆黑的屋子闭上眼睛，满脑子却都是今天的遗憾和明天的烦恼。”他曾经尝试使用音乐和阅读应用，但很快就因为习惯而失效，睡眠追踪应用又无法对帮助入睡起到促进作用。在无法解决失眠问题的情况下，他开始思考改善入睡体验的办法。

Touch Sleep的测试版本由此诞生，通过触摸玩法和舒缓音乐，帮助开发者将全部精力集中在应用上，从而达到“正念”的作用，改善了开发者的失眠问题。在这个契机下，他尝试做了测试版本，该版本仅有星空模式一种主题，但完全不收取任何费用。在没有投放广告的情况下，Touch Sleep的测试版本于上线1年的时间内获得了超过3600名使用者，在应用的帮助下，他们终于可以尝试轻松入眠。

一年后（今年8月3日），Touch Sleep正式版本上线，提升可用性的同时，拓展了应用内容，多主题、音乐和随机因素可以实现超过900万种。它是一个付费应用，价格定在苹果端每月610日元、安卓端每月600日元。在正式上线后，短短几天内就取得了不错的市场反响，并带动原先的测试版本下载量增长，在4天内拿下超过8000次下载量。

图源：GIZIN官网

这是一个“无心插柳柳成荫”的故事，直到前几天，这家公司才刚刚迎来了有趣的转折点。童话故事到这里已经可以结尾，而这只是创业团队的新起点。应用的功能在我们看来不算完善，但足够新奇。未来的故事难说，但我们希望所有开发者用心做的产品都能等到属于自己的“转折点”。

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